摘要：
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扩展资料:
甘菊∶具修护作用,对安定肌肤也有很大的功效,能带来平静、放松的感觉,适用于中干性肌肤.
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1、使用方式:
2、使用感觉:
人民网—膀胱经,排毒大通道
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3、用力恰当.因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤.
小蝌蚪油推背有何注意事项
常用于推背的小蝌蚪油有
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百度百科—推拿
参考资料来源:
推拿的注意事项
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推拿的作用原理推拿手法通过作用于人体体表的特定部位而对机体生理、病理产生影响.概括起来,推拿具有疏通经络、行气活血,理筋整复、滑利关节,调整脏腑功能、增强抗病能力等作用.（1）疏通经络,行气活血推拿手法作用于经络腧穴,可以疏通经络,行气活血,散寒止痛.其中的疏通作用有两层含义.首先,通过手法对人体体表的直接刺激,促进了气血的运行.正如《素问·血气行志》中说:"形数惊恐,经络不通,病生于不仁,治之以按摩醪约."《素问·举痛论》在分析了疼痛的病理后,也指出"寒气客于肠胃之间,膜原之下,血不得散,小络急引故痛,按之则血气散,故按之痛止."其次,通过手法对机体体表作功,产生热效应,从而加速了气血的流动.《素问·举痛论》中说:"寒气客于背俞之脉则脉泣,脉泣则血虚,血虚则痛,其俞注于心,故相引而痛,按之则热气至,热气至则痛止矣."（2）理筋整复,滑利关节筋骨关节受损,必累及气血,致脉络损伤,气滞血瘀,为肿为痛,从而影响肢体关节的活动.在《医宗余鉴·正骨心法要旨》中指出:"因跌仆闪失,以致骨缝开错,气血郁滞,为肿为痛,宜用按摩法.按其经7afe4B993e5B19e络,以通郁闭之气,摩其壅聚,以散瘀结之肿,其患可愈."说明推拿具有理筋整复、滑利关节的作用,这表现在三个方面:一是手法作用于损伤局部,可以促进气血运行,消肿祛瘀,理气止痛;二是推拿的整复手法可以通过力学的直接作用来纠正筋出槽、骨错缝,达到理筋整复的目的;三是适当的被动运动手法可以起到松解粘连、滑利关节的作用.（3）调整脏腑功能,增强抗病能力疾病的发生、发展及其转归的全过程,是正气和邪气相互斗争、盛衰消长的结果."正气存内,邪不可干",只要机体有充分的抗病能力,致病因素就不起作用;"邪之所凑,其气必虚",说明疾病之所以发生和发展,是因为机体的抗病能力处于相对劣势,邪气乘虚而人.从人体后天之本来看,脏腑的功能,与人体的正气有直接关系.中医的脏腑,包括五脏、六腑和奇恒之腑.脏腑有受纳排浊、化生气血的功能.当脏腑功能失调或衰退,则受纳有限,化生无源,排浊困难,从而正气虚弱,邪气壅盛.总之推拿手法作用于人体在体表上的相应经络腧穴,可以改善脏腑功能,增强抗病能力.手法对脏腑疾病的治疗有三个途径:一是在体表的相应穴位上,施于手法,是通过经络的介导发生作用的:二是脏腑的器质病变,是通过功能调节来发生作用的:三是手法对脏腑功能具有双向调节作用,手法203作要辨证得当.推拿手法通过对脏腑功能的调整,使机体处于良好的功能状态,有利于激发机59的抗病因素,扶正祛邪.刮痧的作用机理刮痧疗法治病的中医理论依据主要是中医的整体观和经络学说.首先人体作为一个有机的整体,五脏六腑,四肢百骸等各个部分是内外相通,表里相应,彼此协调,相互为用的整体.当刺激机体的某个部位或者某个部位发生变化时,都会引起相应的全身反应.《灵枢·海论》指出:"夫十二经脉者,内属于脏腑,外络于肢节."人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮白筋骨等组织器官,之所以能保持相对的协调与统一,完成正常的生理活动,是依靠经络系统的联络沟通而实现的.皮肤与经络密切相连,而刮痧施术的主要部位是在十二皮部,因此刮拭刺激皮部就能通过经络传至相应的脏腑,对脏腑功能起到双向调节作用.现代医学研究认为刮痧治病可能通过以下途径实现:①神经调节作用:通过神经反射作用或体液的传递,对中枢神经系统发出刺激信号,通过中枢神经的分析、综合,用以调整自主神经,遏阻病势的恶性循环,对机体各部位的功能产生协调作用,并达到新的平衡.②抗炎作用:刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂,血流外溢,皮肤局部形成淤血斑点现象,血凝块(出痧)不久就能溃散,而起自体溶血作用,形成一种新的刺激素,能加强局部的新陈代谢,起到
3、配合运动:
常年使用同一种瘦身小蝌蚪油并不会降低皮肤对约物的神经性,只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存,所以不宜经常更换瘦身小蝌蚪油的品牌和类型.
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薄荷∶可清凉镇定肌肤、提神醒脑,也能有效改善头皮屑、出油等状况,适用于油性肌肤,不适用于神经肌肤.
