摘要：
奇门世家八字排盘完结文鹏涛(鹏:比喻气势雄伟)楷瑞(楷:楷模;瑞:吉祥)正豪（豪:豪气）完善对俺的认识,才能使俺变得更好和更完美.正确认识俺,就要作到用全面的、发... 奇门世家八字排盘完结文
鹏涛(鹏:比喻气势雄伟)
楷瑞(楷:楷模;瑞:吉祥)
正豪（豪:豪气）
完善对俺的认识,才能使俺变得更好和更完美.正确认识俺,就要作到用全面的、发展的眼光看俺.所以人就特别需要充满自信来完成俺的目标,俺的事业......你就能成为强者.
奇门世家八字排盘完结文
乏自信.（2）省思不够自信为你带来的痛苦:你要省思不够自信为你带来的痛苦.想想看,一个不够自信的人,有些何痛苦?例如:被别人看不起,做事经常失败,内心非常痛苦,不会快乐,等.想想看你的痛苦,然后你就要告诉俺,你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪,你会栽培更多的正面情绪,例如:慈悲,自信,诚实,等.（3）转移注意力:一个人既不可能十全十美也不可能一无所处.不要老把注意力放在俺的缺点和失败上,多注意俺优越的一面.把你的注意力和小蝌蚪力转移到俺最感兴趣,也最擅长的事情上去,从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信,驱散你不够自信的阴影,缓解你的心理压力和松张.（4）用行动证明俺的能力与价值:看一个人有没有价值,我们通过他所作的事情来判断,能做成多大的事情,就有多大的价值.因此,你可先选择一件俺比较有把握也比较有意义的事情去做,例如:你写字很漂亮,就多写,做成之后,再去寻找一个目标.这样,你可以不断收获成功的喜悦,又在成功的喜悦中不断走向更高的目标.每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态,一连串的成功则会使你的自信趋于巩固.当你切切实实感觉到俺能干成一些事情时,你带有何理由怀疑俺的能力呢?（5）设法正确地补偿俺:盲人尤聪,瞽者尤明,这是生理上的补偿,人的心理也同样具有补偿能力.为了克服不够自信,你可以勤能补拙,知道俺在某些方面的缺陷,以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷,这是积极的、有效的补偿.其二就是扬长避短,失之东隅,收之桑榆.缺陷不是绝对不能改变的,关键是俺愿不愿意改变,只要下定决心,就能摆脱不够自信的俺.（6）其它的办法:自信的人通常喜欢用一些消极和负面的词句来提醒俺,例如:你一早起来,情图着镜子,对俺说"今天成绩揭晓,我可能会失败","失败"是负面消极的词句.你要停止使用这些负面消极的词句,多用一些正面积极的词句,例如:"我今天会成功!",你就能够找回你的自信.因为人类懂事,所以会不够自信.如果你比别人懂事,你知道的比别人多,你就会充满自信了.跟别人聊天的时候,就说说你知道的事情,不知道的事情千万不要说太多,你会发现俺说起话来比较自信.知识也是自信的来源,有了知识的力量,你就会非常自信.很多人不够信心的原因就是:总是喜欢拿别人的强项来比较,例如:你跟一个比你帅的人比较,当然会不够自信.比较是一个不好的习惯,很容易破坏俺的自信心,最好就是不要去比较,如果你不能避免不去比较,那么你就必须拿出俺的强项跟别人的弱点比较,这样的话,你的自信心就不会被动摇了.要正确地评价俺,不仅要看到俺的短处,也要看到俺的长处,切不可因俺的某些不如别人之处而看不到俺的如人之处和过人之处,这才是正确的与人比较.自信的人通常都是比较独立的人,因为独立的人通常不是无助的人,他们都会俺解决问题.只有不够独立的人,才会经常觉得俺非常无助,经常需要别人的帮助.如果要做一个自信的人,就要学习做一个独立的人.要有意识地选择与有些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往.在交往过程中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐、跳出个人心理活动的小圈子,心情和会变得开朗起来;同时在交往中,能多方位地认识他人和俺,通过有意识的比较,可以正确认识俺,调整自我评价,提高自信心.多读有关名人成功的书籍,尤其是有些曾被自卑困扰的名人的事迹,从中获得克服困难的经验,进而鼓励俺自强自信,发挥所长,集中小蝌蚪力,矢志不渝地达到目标.学会长层冥想法.日本小蝌蚪神疗法研究所所长小林英夫认为,此法能充分运用来增加一个人的自信.方式是:配合腹式呼吸,集中想想俺的长处,例如:想想小学时有些令人高兴的事,想想别人的赞美,就拥有越多信心,不要羞于承认俺的长处,以零为基点,不断去增添它.有时候自信可以来自一个人的外表.如果你不够自信的话,就要装扮俺,让俺增添自信.长得不漂亮或者不帅也没有关系,长相不是最重要,最重要的是俺的装扮.例如:女孩子通常化妆后,就会比较自信,男孩子通常戴上领带,穿上外套会比较有自信.这些都是俺的心理作用,觉得俺和别人比较起来,外表还不错,就会有自信.GOGO加油所以应该调节俺:1.老汉姿势望少点,2.攀比少点,3.心态平衡点,4.知足常乐多点,5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了俺.6.根据俺的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.
亲交的楼主你好!很荣幸由我来回答你这个问题!
我极度缺乏自信.怎么办?
首先,你要有自信心,认为俺干何事情都能行,只有认识到通过俺的努力,俺一定能达到目标的.从心灵上确认俺能行,俺给俺鼓劲.只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩.相信,你就能充满信心完成任务.世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进.人的发展目标也在时时发生变化.只要你克服自卑心理,树立自信心,做俺幸福的缔造者.你只要有了自信心何困难都能克服,何事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人.
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严重缺乏自信要怎么办?
没有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太阳的情图耀,没有光彩.没有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你何摩擦,也点燃不起生活的希望之火.没有友情的人生更是不完结的人生.一个人活在世上,既然没有朋友,没有朋友的关怀,又怎能理解人生的真正乐趣呢?
只有充满了友情的人生才是充盈的,有意义的.有位哲人说:两个人分担一份痛苦,那就只有半个痛苦;两个人分享一份快乐,则有两份快乐.当你陷入困境,困窘急迫之时,忽然得到朋友的真诚帮助,即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语,你的心情会何?是否会感到心灵得到了一种快慰的释放,觉得一股暖流从心底升起,于是充满信心,浑身是劲?当你获得成功,欣喜万分时,若得到朋友的真心祝福时,你的心情又会何?是否感觉幸福.因此,增强你的自信心,就能消除自卑感.你就感觉俺是多么自信!你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图,你就是一位强者!
您好!下面是哪提高自信的方式,希望对您有所帮助.
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(1)给俺以积极的暗示:一个人如果总想着俺不行,总是给俺这种消极的暗示,就会陷入到恶性循环的怪圈中,这时如果用"我能行"代替"我不行"来规劝、激励俺,就会打破恶性循环中的一环,并注入了积极的内容,就能重新建立起学习的自信心.
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自信这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!俺是俺最好的心理医生1）全面了解俺:认识俺的长处:认识自我非常重要,尺有所短,寸有所长.每一个人都有俺的短处,也都有俺的长处.如果我们以己之长去比别人之短,就能发掘出自信,可以客观地认识短处和劣势的基础上,找到俺的长处与优势.你要经常对俺说:"我还可以",我"我能行".你要时时刻刻相信俺的能力,相信俺的判断和眼光.遇到任何问题的时候,不要被别人影响,俺解决,你就能够做到一个充满自信的人了.没有人十全十美将俺的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来,哪怕是很细微的方面也不要忽略.然后再和其它同龄人做一比较.通过全面、辩证地看待自身情况和外部世界,认识到凡人都不可能十全十美,人的价值主要体现在通过俺的努力,达到力所能及的目标.对俺的失败持客观理智态度,既不自欺欺人,又不看得过于严重,而是以积极态度应对现实.如果你能够全面了解俺,你就不会容易被别人的评价和判断影响了.诚实评估俺的实力如果你要克服不够自信,你就要认为你是有这样的能力.你要诚实面对俺与他人,知道俺能做与不能做,诚实评估俺的实力,你就能够面对俺的失败,不会缺乏自信.你要对俺诚实,因为诚实是缺乏自信的解毒剂.一个人对俺的实力越清楚,越不会缺乏自信,也越喜欢现在的俺.反而是对真实的俺不太了解或者有错误期望的人,较容易缺
