摘要：
如何处理性生活不和谐？性生活不和谐的原因：从心理上的障碍因素分析，主要有：(1)对婚前性自慰或手淫的误解和偏见，认为是不检点、不道德、不健康的，而且是伤身体的，会影响婚后的性生活，... 如何处理性生活不和谐？
性生活不和谐的原因：从心理上的障碍因素分析，主要有：(1)对婚前性自 慰或手 淫的误解和偏见，认为是不检点、不道德、不健康的，而且是伤身体的，会影响婚后的性 生活，影响生育。女性在对性 生活的认识和态度上更谨慎些。(2)婚前曾经有过性经历，而且是失败的性经历。(3)没有预备知识的储备，似懂非懂，要么特别的理想化，要么就是另一个极端—过分敏感。女性在这个问题上似乎更严重一些。(4)心理素质较差。这是当代男女共同的、最大的弱点，也是最致命的。这些都可能导致产生很大的心理压力，久而久之成为一种负担，在行房事时常常伴随着严重的紧张、焦虑，必然影响性功能的正常发挥。这似乎是一个相当一部分夫妻性 生活都要经历的很痛苦的“初级阶段”，有的心理障碍越来越严重，自己也就越来越坚信了，结果认定自己就是这样。实际上，自己根本就没有毛病，只是由于一次失败的经历，激起了强烈的精神暗示。处理好了，确实能够使今后的性 生活更加和谐，如果处理不好，几次回合以后，就会进入一个恶性循环的状态，性 生活的不和谐便是必然的了。
性 生活不和谐应采取以下措施：
1．爱爱前，不要急于求成，需做准备工作，以刺激女方的动情区，再行爱爱，以期使双方动情曲线高潮接近重叠。
2．男方性欲旺盛，爱爱要求频繁时，最好能夫妇分床睡觉，以避免性的冲动；另外男方可加强运动锻炼，临睡前用热水洗脚，多参加一些富有思想教育意义的文娱活动，以分散性方面的注意力等，这些对于获得高质量的性 生活，都是十分有益的。
3．如女方性冷淡，应及时就医诊治，以恢复正常的性需求；如顾虑妊娠，可在医生的指导下采取科学的避孕方法；如有其他影响性功能的疾病，则要及时就医治疗。
4．男方有早 泄者，宜及时到医院泌尿外科诊断治疗。
什么叫性生活不和谐？
对于每一对夫妻来说，只要对方能完成性生理过程，各自都获得一定的快感，心情舒畅、加深感情、增进性爱，这种性生活就属和谐与美满。由于男女性生理方面的差异再加上精神状态、体质、文化素养、生活情趣和习惯不同，夫妻间的性生活常出现四种类型： 一是：男女双方同时达到性高潮 即男女怀欲曲线在同一时期内重叠，是理想的同步。
二是：女方先达到高潮，男方后达到高潮 这种类型男女均可获得快感，都能得到性满足。三是：男方先达到高潮，女方后达到高潮 女方正情切意浓时，男方性欲开始减退，阴茎软缩。这种类型。女方虽有快感，但并不满足。四是：男女双方均未达性高潮 未能得性快感或其中一方有高潮，而另一方无高潮。 这四种类型，第一种最和谐，二、三种也属和谐型，第四种为不和谐。由于新婚夫妇对性体验不足，初期属第三种类型的较多，随着时间的推移和性生活反复实践，夫妻会逐步掌握对方性生活的习惯，以达到双方默契配合，真正达到性生活和谐。夫妻双方进行房事，是件高尚和高品味的事情，可以提高家庭生活质量，增进夫妻情爱与和谐，也是生理上的需要.
夫妻生活不和谐怎么办
性生活不和谐的几个原因
性生活的状态,与夫妻双方的性能力,性心理以及感情状况等密切相关.性生活的不和谐,有时是夫妻不和的主要原因.因而,这和谐与否,既有客观原因也掺杂主观因素,让夫妻性和谐充满了变数,有时是原本就不和谐,而有的是先有和谐,后因感情出现问题,也就不和谐了.有时是歪锅配瘪灶,让再好的火头师傅也烧不旺火来.有时是配合上出了问题,这性生活是男女双方的事儿,属于“混双运动”,运动员有状态好坏,昨天和谐了,今天可能就不和谐了.性生活不和谐,很容易表现为感情上的不和谐,给婚姻亮起红灯.不和谐的主要原因有这几方面：一,是老夫配少妻,能力此消彼涨.英雄夕暮,不服老不行,寻仙仿丹,也往往会无功而返.不过,现代的医疗保健用品开发的水平不低,用用也无妨.不过,老夫少妻的最大问题是能力和需要是此消彼涨.对于老夫少妻,如果感情和谐,也会促进性生活的和谐.毕竟老夫少妻,要么是因为爱得深所致,要么是名利交易的结合.那种交易婚姻不和谐也不怕,名利诱惑也可以暂时抵抗危机,虽然,名利不到手,这婚姻一般都尚可维系.不过,红杏出墙的事,也不得不防.二,是生理功能障碍,天生无能为力.男人天生不行,或女人天生性冷淡,这均非人所愿,这样的不和谐,或许是早先的心理因素造成,也可能原本就是天生的.天生的只能认命,后天造成的必须求医问药,不过,有感情的夫妻,必得让感情深厚到足可以抵抗婚外性的诱惑,否则,日久生变,也是常有的事儿.三,是原本不同心,最是同床异梦.夫妻关系,有两种情况都不会同心,一是上错花轿嫁错郎的,本来不想嫁,由于其它原因,违心嫁了,也没啥感情基础,婚后也没法培养点类似感情的东西,或许,心中一直还埋着梦中情人,在梦中与情人神交远比与现实中的男人有趣,床第之事怎能和谐?这样的夫妻在床上,肯定有一方“木”得很.另一种情况,就是上对花轿嫁错郎.嫁时风光无限,但最后发现根本不是那回事,于是大呼上当,但进来容易出去难.自然,在床上要常打“小九九”.四,是婚外尝试激情,婚内味同嚼蜡.或许,结婚之初,也还和谐,但陷入平淡中的婚姻,性生活多是例行公事,当其中一方遭遇婚外情,而出现危机,婚外的激性,相比婚内的平淡,往往形成强烈对比,自然,对婚内的性生活感到厌倦了,曾经的山盟海誓,最终都是一纸空文.或许,夫妻双方以为平淡都是真,没有遇到过激情,就不知激情是啥回事,但一次偶然,却尝到了激情的滋味,便一发不可收了,婚内的不和谐就真成了欲生欲死的大问题
婚后生活不和谐怎么办哎。
首先你要弄清楚你需要的是什么？稳定的家庭还是一时的激情？男人为什么要工作？为什么跟你沟通少？
其实看到你这样的女人我都是想直接开口骂的，不过想想算了，年轻，经历少，没经验。
入正题
1、 麻烦你下次再有这样的念头时先换位站在你男人的角度考虑他的想法。
2、 偷偷人，出出轨，虽然可以暂时弥补你生理和心理上的空虚，也可能暂时不会被你老公发现，但是，当你再见到你老公你内心会平静吗？是刺激还是愧疚？有些事，有一必有二，有二必有三，有了欲望就会铤而走险，记住，纸是包不住火的。
3、第2步的结果必然是到这里 为自己的行为付出代价。
1、委曲求全，让你男人原谅。
2、家庭暴力。
3
、分手、离婚。
夫妻性生活不和谐会出现离婚吗？
夫妻生活的一个内容之一是做那件事，那是增进感情的添加剂也是情绪的调和剂，如果较长时期不和谐会影响夫妻感情的，可能导致离婚
