摘要：
周公解梦梦见房子倒塌7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?5.我觉得不想吃东西周公解梦梦见房子倒塌这份问卷由20道题构成,满分是90分,每题均有0... 周公解梦梦见房子倒塌
7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
5.我觉得不想吃东西
周公解梦梦见房子倒塌
这份问卷由20道题构成,满分是90分,每题均有0—4的分数,分别代表:0=没有,1=偶尔有,2=有时有,3=经常有,4=总是有.请你根据最近一周,包括今天的感觉,每个题上圈上最合适的数码.正常人16分;轻度16-35分;中度36-45分,重度>45分.
此量表极为简单,由20道题组成,是俺根据俺一个星期之内的感觉来回答的.20个题目之中,分别反映出抑郁心情,身体症状,小蝌蚪神运动行为及心理方面的症状体验,因为是自我评价,不要别人参加评价,也不用别人提醒.如果是文盲,可以由别人给念题目,不由别人代答,由俺判定轻重程度.
21-30分,有中度抑郁症
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10.自我印象可怜:你是否以为俺已衰老或失去魅力?
15.93冲动:你是否认为生活没有价值,或生不如死?
9．我变得做何事都拿不定主意.
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「时常」表示-2分
6.犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?
此表是1965年仲氏发表制定的,不仅可以测查出抑郁心情的程基,是轻还是重,还可以帮助一部分以身体各种不舒适体验为主的病人．判断出有无抑郁症状,有助于隐匿性抑郁症的诊断.因此,适用于情绪低落,常常感觉无兴趣,活着没意思的人的测查.也适用于各种慢性身体疾病的病人者进行测查.
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9．我觉得太本,样样不如别人.
即使你没有每天写日记的习惯也不要松,只要准备个小本（最好是卡通一点的）,记下每天的快乐心情和使你快乐的人物和地点,不开心的时候就拿出来看看,留住生活中美好的时光,千万不要将不愉快的情绪留到明天.
