摘要：
钒及其化合物的用途钒所以用于钢铁中,是由于钒能与钢铁中的碳元素生成稳定的碳化合物（v4c3）,她可以细化钢的组织和晶粒,提高晶粒粗话温度.显著提高改善钢铁的性能.可加大钢的强度、韧... 钒及其化合物的用途钒所以用于钢铁中,是由于钒能与钢铁中的碳元素生成稳定的碳化合物（v4c3）,她可以细化钢的组织和晶粒,提高晶粒粗话温度.显著提高改善钢铁的性能.可加大钢的强度、韧性、抗腐蚀能力、耐磨能力和承受冲击负荷的能力等
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钒离子对人体有什么好处?或者说在人体里面有什么用处?如何补充钒这种元素?
钒在人58的分布共含钒25 mg左右,约90%贮存在脂肪组织中,其余
少量分布于骨、肝、脾、胃等组织中.国际生物组织认为,人体需钒约3μg/d,食物中的微量钒被人体吸收率很低,只有5%左右.因此,194每天需摄取钒约为60μg/d.
在58钒是参与血糖代谢、脂肪和胆固醇代谢过程中酶的辅助因子.最近十几年的研究证明钒对Ⅰ和Ⅱ型糖尿病的治疗有效 ,可以降低患糖尿病动物的高血糖和血脂 ;增加肝糖原、肌糖原的合成和糖酵解 ;抑制肝糖的分解和糖异生.
促进骨骼和牙齿的生长和矿化.骨骼是储存钒的最主要组织 ,这可能是由于PO43 - 和VO43 - 结构相似 ,因而促进了骨中磷酸盐与钒的交换作用 ,导致骨骼中钒的沉积增加.
影响肾脏和膀胱的机能.
钒还与钠泵、肌肉收缩有关 ;调节能量水平 ,对58某些生化反应的酶有抑制或激活的作用 ;钒与激素作用也有关联 ,有甲状腺功能 ,因此钒对治疗甲状腺机能不足可能起到一定的作用 ,刺激激素分泌和神经介质的代谢 ;影响机体的免疫力 ,一些动物试验表明钒可以预防肿瘤的发生.
现在人们主要从食物中补充钒离子:红薯、土豆、山药、芋头、木薯、西米、人参果、胡萝卜等等.当然一些含有钒离子的饮料也可以补充.
哪些食物里含有钒
钒是人体的重要微量元素,对机体的生长发育、心血管、'肾脏、代谢均有重要的影响.它通过影响各种细胞内酶系的作用,在内环境恒定中发挥其功效. 钒元素对机体的生长很重要,如缺乏钒元素则使骨骼的髓板增宽,骨质减少,骨髓结构紊乱,排列无序,最后可导致骨骼畸形.
钒是正常生长所需的矿物质,春在人体健康方面的作用,营养学界、医学界至今仍不是很清楚,仍处在进一步发掘的过程中,但可以确定,钒有重要作用,不可缺少.一般认为,它可能有助于防止胆固醇蓄积、降低过高的血糖、防止龋龄、帮助制造红血球等.每天会经尿液流失部分钒.
功效
防止因过势而疲劳和中署;
协助神经和肌肉的正常运作.
