摘要：
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈.半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能久佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失.半月痕的状况,显示出... 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈.
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能久佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失.
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息.
（二）半月痕的作用
中医学说:
气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓.
这就是精髓的由来.精髓也是元气的所在.半月痕由于显示的信息正是精气的状况,可见其重要性.
元气的作用:
1、濡养全身五脏六腑.
2、推动五脏六腑气血的正常运行.
3、抗御外邪（免疫功能）.
4、长寿抗衰老物质.
5、遗传物质.
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死.
由此可见,精髓元气的重要.在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康.当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质.
